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可以少量的吃点的了，这个是没啥关系的了，可是在尺潜怀宝宝的时间的最好的是多多的吃点纺司纪核桃的比较不错点的了怠生
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这个是可以的就是不要吃多
适当服用是可以的，妊娠期关键不要 偏食 ，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡， 戒烟 ，不要接触有毒物质和辐射源。
怀孕期间可以选择榴莲榴莲是因其营养丰富，被人们视为“热带果王”。成熟的榴莲果肉淡黄，黏性多汁，酥软味甜，吃初尝有异味，续食清凉甜蜜，榴莲不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会 上火