平时多喝点水，少吃点不消化的食物。多吃点青菜水果，如果长时间没有改善，一定要去专科医院看医生。

你好,一般在怀孕期间不能随便用药,因为药物有影响胎儿发育迟缓或致畸的可能。所以，建议你最好不要自己盲目用药，最好在医生的指导下用药为好。