正常情况下，怀孕初期是可以吃山药小米粥的，而且营养不错，天禁某寸气转凉避免感冒。 可以吃的贵劣，没有什么影响，建助哑议多吃水果，多休息，保持心情愉快和定期产检很重要，祝生一个健康聪明的宝宝。