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建议你还是吃些 益生菌 的，多吃些含有益生菌哑侨的酸奶实患近也是可以的啊锈叹。
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我觉得应该会有用的，喝点 酸奶 也可以的
这个没喝过，不过我一直喝君乐宝的酸牛奶的，便秘多吃点香蕉 喝点水 啊 最有效果，
可以涂点茶油在 屁眼 上，比较好哦。
可以吃的 但是 食补 更好的 吃山芋吧
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可以涂点茶油在 屁眼 上，比较好哦。
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