准妈咪可以吃基围虾。准妈咪吃基围虾的好处：基围虾的富含营养，味儿鲜美，含有 蛋白质 、脂肪、多种维他命、烟酸、钙、磷、铁等成分，并且肉质松软，容易消化，对身体虚弱以及病后须要调理的人是极好的食品，特别对儿童、准妈咪有补益效果。孕妈妈在怀孕期适当吃基围虾，增加优质蛋白质等营养元素，为胎儿的健康发育打下...基础。准妈咪吃基围虾需注意：准妈咪可以吃基围虾，可是要特别注意的是不宜过量。孕妈妈在吃基围虾的时候最好避免与啤酒同食，不宜与猪肉同食，也不能与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。并且， 果汁 与虾相克，一起吃会导致拉肚子。怀孕期饮食关键在于不要挑食，饮食尽量广泛多种多样，多吃蛋白质丰富优质蛋白食品，多吃新鲜的水果蔬菜，这样营养才均衡。