我从40天开始吐，现在也14周，平均一天吐四次，清晨干呕，下午都会吐些吃的东西出来

可以吃虾，补钙呢

可以吃虾的

可以的。早孕反应一般从停经6周左右开始，如恶心、呕吐、嗜睡等，一般持续到怀孕3个月后逐渐消失，具体也是因人而异的。建议期间饮食清淡，少吃多餐为宜。如果早孕反应特别严重，不能进食，应及时到医院进行输液治疗，以免缺乏营养，影响胎儿及孕妇健康。