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正常妊娠16-20周左右孕妇可自觉胎动，并随妊娠进展逐渐增加和增强，32周达高峰，至37-38周后又逐渐减少。正常妊娠胎动每逼电小时3-5次，胎动有“生物钟”表现，上午8-12点比录金铜较均匀，下午2-3点最少，晚上8-11点最多逼它。晚上正是胎动丰富的时候，不用太担心。
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你好：一般建议左侧卧位.胎儿压迫到下腔静脉,血液就会积在下肢,造成下肢水肿,酸麻甚至抽筋,这些因素都会影响睡眠质量
那就是没有建立良好的饮食习惯，应当在宝宝醒的时候再专心吃饭。有的宝宝夜间喂奶喂足够了，那么白天就不怎么爱吃，不妨逐步调整宝宝的夜间喂奶量。
您好，孩子睡眠质量受很多因素影响，例如环境或者孩子睡眠习惯等，都会影响睡眠质量，需要注意是否有饥饿、尿便、冷热等问题，另外本身孩子在浅睡眠过程中就容易有各种不自觉动作，大月龄孩子还会因为出牙或者白天睡前兴奋等因素表现出睡眠不稳，不是病态
怀孕期间腿酸、腿抽筋的确切原因尚不明确，但19-50岁女性在怀孕期间需要的钙跟孕前孕后是一样的，都是1000 mg；如果一天能喝3杯牛奶，就无需额外补钙。另外，服用镁补充剂可能有助于预防孕期腿抽筋，但每天补充镁不要超过350 mg。
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