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高血压孕妇应摄入充足的蛋白质、热量,不限盐和液体,对于全身水肿者应适当限制盐的摄入。妊娠期高血压患源纺报者忌食:动物脂肪,例如如肥肉、动物脂肪;过咸食物。如咸肉、咸鱼、腌莱、榨莱、酱菜等富盐食品。饮食上,建议增加优质蛋白质,如鱼类、去皮禽类、低脂奶类、豆制品等含丰富优质蛋白质;补充足够的钙、镁和锌。牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质;豆类、绿叶蔬菜含丰富的镁,海产品、牡蛎等贝壳类及动物内脏含锌丰富;建议选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物们实,如蔬菜、水果禁狗、全谷食物、鱼、禽、瘦肉及低脂乳等。
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亲,肯定不好的哦,血压高的人要吃些比较清淡的食物,这样会比较好的哦,平时多喝水,多吃水果蔬菜的哦,这样对宝宝也会比较好的哦
孕妇高血压的话建议在饮食方面注意不要过咸,要确保能摄取足够的蛋白质和维生素。食疗方面可以试试党参炖乳鸽。材料准备:乳鸽1只,党参15克,料酒、盐、姜、葱、胡椒粉等佐料少许。做法:党参浸泡好切段备用,乳鸽去内脏去爪切块,放入沸水中去血水,姜切片,葱切段备用。最后将全部材料放入炖锅,加入600ml左右的...
(1) 科学饮水:水的硬度与高血压的发生有密切的联系。研究证明,硬水中含有较多的钙、镁离子,它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质,如果缺乏,易使血管发生痉挛,最终导致血压升高,因此对高血压患者,要尽量饮用硬水,如泉水、深井水、天然矿泉水等。 (2) 戒烟、戒酒。 (3) 降低食盐量:吃钠盐...