意见建议： 喝孕妇奶粉，里面包括了孕期需要的各种微量元素以及毫昌最基础的脂肪蛋白维刺斯炼生素等营养物质，但不是喝奶粉就什么都不需要了，毕竟现在已经是两个人，虽然前三个月需要的营养没有那么多，但是如果你的膳食本身就不平衡的话，最好还是喝奶粉，因为牛奶里的营养物质是公认最合理的，主要是保证你自己的健康和抵抗力，纪脂如果前三个月闹喜反映激烈，也不要压力太大，这个时候营养差些不会对宝宝有什么影响的。