考虑是缺钙造成的，可以补补钙，补钙从食补和药补双管齐下，躬密效果最佳，法呈平时饮食补钙荒宰崇 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。