求孕晚期补血食谱,现在孕30周了,贫血又缺钙啊,怎么办啊?

lD1124257247    2015-04-29 15:49    

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其他回答

这个情况需要补充铁剂和钙剂。食补比较慢。含铁多的食物有动物肝脏、血液制品等。钙剂主要是豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、大骨汤等。

ke1008    2015-04-29 15:51