大姨妈来了慢跑对身体有害还是有好处?

匿名用户    2014-04-22 13:24    

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问题分析: 你好你这考虑在月经期间是可以慢跑的,这一般是没有影响的,但经期要避免剧烈运动的。 意见建议: 考虑你经期是可以适当的运动,可以慢跑这没有影响,但注意时间不要过长,注意经期卫生要禁食辛辣刺激食物,加强营养,月经期间避免劳累,注意经期卫生

战晓燕_RaPy    2014-04-22 13:37