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是可以吃的，平时是可以多吃的，其次在妊娠期间一定要注意休息，饮食要以清淡、营养为主，不要吃辛辣刺激性食物，在前三个月是需要补充 叶酸 的，前告实后三个月不可以次战性生活的挡兔劳。
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莲子有养心安神等功效，可以预防早产、流产、孕妇腰酸，每次不要多吃 要全面饮食，不要偏食.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，注意保暖
可以吃的这没有什么不良作用还有滋补作用银耳和雪梨本来就是日常食品不是药物没有副作用的放心使用
怀孕期间。。。饮食问题。。。您好，可以吃，银耳 雪梨 能提高 免疫力 ，。。。。。。。。祝您健康。
你好，从你的描述来看，不用担心，这情况是可以的。