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健康指导：效果一般会影响机体健康，如影响身体发育， 建议食动结合调整生活规律，促进集体修复，建议饮食应以清淡为主，最好剪露梅以清淡素全为主，多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及油脂类等食物。减少蛋黄、内脏类、海鲜等；少食煎炸食品；减少单糖分摄入；避免食用动物性脂肪；避免吃室典生迷立冷,刺激性食物。
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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以 运动减肥 和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的 有氧运动 .一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
健康指导：震动减肥腰带减肥效果对不同人未知，还是通过自身运动减肥。建议患者坚持合理饮食，饮食以果蔬为主，搭配慢跑减肥，坚持不要半途而废，寻找借口。推荐一些对减肥有益的食物，苹果、 酸奶 、燕麦、黄瓜、小米粥等，一些对减肥效果较好的运动，慢跑、 跳绳 、呼啦圈。坚持运动
你好！带宫内节育环的女性是可以使用震动通电的 减肥 要带来瘦身的。一般内什么影响。建议，注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免寒凉辛辣刺激性食物，适当体育锻炼可以增加减肥效果。