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可以吃的，补钙的汤，海带的含有的钙量是牛奶的10倍，磷也高于其贸悼蔑他乐缠所有蔬菜，掏减还有富含人体所需的碘、硒等微量元素，是健康的菜。
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其他回答
可以吧，海带排骨我是吃了的，黄豆打过豆浆
当然能喝的啊，这几样都是很有营养的食物，也不长肉的，喝了没事的。
可以吃的，补钙的汤，海带的含有的钙量是牛奶的10倍，磷也高于其贸悼蔑他乐缠所有蔬菜，掏减还有富含人体所需的碘、硒等微量元素，是健康的菜。
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当然能喝的啊，这几样都是很有营养的食物，也不长肉的，喝了没事的。