看看刺痛是什么原因造成的。 1.如果是乳头皲裂，每次喂完宝宝后用乳汁涂在乳头和乳晕上，短暂暴露和干燥乳头；尽量穿戴全棉宽松的内衣和胸罩，便于空气流通；不要用肥皂类碱性清洗乳头，清水冲洗即可。 2.要让宝宝以正确的方式含住较多的乳晕，这样妈妈哺乳比较不会痛。 3.预防积乳，要在皮肤受损前引起注意，并给...与处理，比如将乳汁吸出给宝宝吃，或是调整他的吸吮部位。 4.可能乳腺管堵塞导致积乳，要尽快将堵塞排除，挤出积乳。 宝宝的衣服可以用吹风机吹干的，棉衣最好用取暖器烘干咯，冬天低温潮湿，吹风机可能没有那么好的效果。