您好！根据您的情况可能是胃动力不好。需要控制饮食，口服药物治疗。建议您首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食，不要吃辛辣和油炸食物，不要吃过凉的食物，少吃多餐很重要的。治疗以应用促胃肠动力药为主，如：健胃消食片、吗丁啉等。