问题分析： 您好，可以的，怀孕是一怪今个自然现象，不必过脂毯尺份紧张，一定遵循自然规律，要顺其自然。孕吐会影响食欲，想吃什么尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么， 意见建议： 可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 多吃新鲜蔬菜、水果，这也有利于防止便秘。 忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒阶扬、姜等。