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您好朋友，您描述的情况是可以的，叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要.叶酸缺乏的孕妇的畸胎发病率是无叶堡婚酸缺乏的孕妇的5倍,如怀孕早期缺乏叶唤立室酸可引起胎儿神经管畸形.。建议在怀孕前后三个月服用。怀孕4个月后就要开始补钙了。航震
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正确的摄取量成年男子和绝经后的妇女，10毫克。绝经前的妇女，20毫克。孕乳妇，30毫克。用量，根据平时所饮食中摄取的量每日3次，每次1片
结合你咨询的问题就是口服药物的方法。如果口服叶酸还是需要口服药物性的产品是最好的。保健品的产品是不建议使用的。
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安利铁质叶酸片:独特成份：含独有的纽崔莱菠菜浓缩素，以及葡萄糖酸亚铁及富马酸亚铁，是人体极易吸收的铁质。每片含10毫克铁及133微克叶酸，外层覆有纽崔莱片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。
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