用料：生蚝、蒜、葱、姜、辣椒

蒜蓉蒸生蚝的做法：

1、开壳洗干净

2、生蚝肉想吃鲜的就不腌，有些人喜欢腌一下，用柠檬汁什么的

3、蒜蓉炒半熟，备用

4、蒜蓉抹在生蚝上，辣椒助导密随意

5、放锅蒸，水开蒸7分钟左右，不禁叨开蒸15分钟

6、蒸好放葱，热油淋上

小编注
海鲜中的一种，含锌，有助於合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。

文章作者：尤近舞亾

内容来自