问题分析： 你好，你所说的情况需要中医中药调理一下，如当归阿胶等药物，或者泰山磐石散调理，有滋补气血的效果和保胎的效果呢。 意见建议： 营养要全面均衡，孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的...体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。