香蕉属于水果类，香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；孕妇是可以吃水果的，每日膳食推荐摄入100克-150克的水果，因此孕妇是可以吃香蕉的，但要...注意量，不宜超过100克。