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是可以的猪肝瘦肉的话也可以补菠愚铁而且崭指抗又可以急宝补钙效果都是很好的，要也是多元化全面化，这样的话，又健康心情好，就没什么问题了
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指导意见： 怀孕初期可以吃红豆黑米姜豆粥的，建议不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
可以的吃粥养胃的也不是刺激食物。加强营养合理饮食。孕期也好度过的没事多听音乐，显怀了穿宽松衣服多运动
可以的，这是挺好的，还有营养，放心吃吧
是可以的猪肝瘦肉的话也可以补菠愚铁而且崭指抗又可以急宝补钙效果都是很好的，要也是多元化全面化，这样的话，又健康心情好，就没什么问题了
指导意见： 怀孕初期可以吃红豆黑米姜豆粥的，建议不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
可以的吃粥养胃的也不是刺激食物。加强营养合理饮食。孕期也好度过的没事多听音乐，显怀了穿宽松衣服多运动
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