你好，不是说一定不能吃。但是需要适量才可以的。  孕妇 在 孕期 的休息和饮食上一定要注意才可以，多吃一些营养丰富的食物，多喝温开水，吃蔬菜和水果，更有助蛋乡于宝宝的成长发育的，另外，至于营养还是需要从食物中获取进行补充，不建议服用保键品之医丰沃类的不太利于宝宝的成长发育，孕早期可以适当的补充 叶酸 ，能有效的避免胎儿的早期神经系统的发育缺陷的。.如回答对蒸阶您有帮助请采纳。感谢您的关注和支持，同时祝您和宝宝健康。