一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

你好，可以吃的，现在可以多吃鸡于、排骨、水果、蔬菜的，不可以过于劳累，也不可以吃芦荟、海鲜、蟹等易导致流产的食物。