怀孕七个月最好是左侧卧位休息，因为增大的子宫右旋，压迫右侧腹主动脉，如果你在右侧睡，容易引起血液供应不足。

在怀孕期间，最好选择左侧睡姿，但是不绝对的，如果有不适的症状，可以选择右侧睡姿试试的。平时注意休息，加强营养的。