没关系我怀孕时也这样

正常反应了，但是注意补钙

自己可以适当的调整自己的睡姿的，孕妇在孕中期和孕晚期最好的睡姿是左侧卧位，此种睡姿可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫腹部血管的压迫，还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿。