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有利的 只是 不要太 劳累了 不要行告走太多 不然真的发作了 没力气生战毯了梨峡糟 住亲一切顺利
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不必刻意去专门 爬楼梯 ,一般散步就够了。
是的, 爬楼梯 可以锻炼身体,增加体力,为分娩作好准备
每天散步 半小时 也是可以的,对分娩有帮助
32周开始先不要剧烈锻炼,因为一不小心就有可能造成早产,散散步就好,等到37周以后 足月了 就可以开始练习爬楼梯了。
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有利的 只是 不要太 劳累了 不要行告走太多 不然真的发作了 没力气生战毯了梨峡糟 住亲一切顺利
不必刻意去专门 爬楼梯 ,一般散步就够了。
是的, 爬楼梯 可以锻炼身体,增加体力,为分娩作好准备
每天散步 半小时 也是可以的,对分娩有帮助
32周开始先不要剧烈锻炼,因为一不小心就有可能造成早产,散散步就好,等到37周以后 足月了 就可以开始练习爬楼梯了。