满意回答
你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的满狼饮食物，所以以中医卜命慕调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等件乔）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
九个月宝宝一天奶量200是太少，一般至少应600毫升左右，辅食也很重要，不知宝宝生长发育指标是否正常，建议儿童保健科进一步检查。
您好，便秘的话，主要依靠饮食调理，例如多吃纤维含量多的食物等，如果是其他问题，最好先请医生检查确认是否有其他异常，再考虑是否做特别的处理
你好 失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效。中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热等。
心理分析：只是失眠的话， 不知道引起失眠的原因。因为中医上 把失眠分成不同的类型 需要辨证施治。 心理指导：建议 到中医院望闻问切 确定病因 对症下药。 一般来说 失眠通常与心功能有关 可以用些安神补脑液或者天王补心丹试试。
加载更多