你好，如果你目前身体虚弱的话是可以补充高蛋白食物的，这个牛奶最好是热了以后喝，不要喝凉的 坐月子期间要注意不要受凉，在母乳喂养期间不要使用任何药物，可以补充营养促进奶水生产的