这个鱼肝油呢含有比较丰富的维生素ad呢这个是对于眼睛有好处的呢，但是一般也不用补充呢，因为一般人就不会缺乏这个维生素呢，你如果是补充一些也应该是没有什么坏处吧，你可以吃的呢