怀孕天天半夜三更睡不好觉怎么办

匿名用户 2014-09-12 20:19

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指导意见：你好，要保证睡眠前的心情平静，睡觉前禁止吃喝刺激物品,包括险毯茶咖啡\辣酸等等脑吉，可以喝杯牛奶。允许的话最好就穿贴身衣服睡觉,另外注意睡眠时的空气流通。肆院串

张简灵安_5Xs7 2014-09-13 16:07

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