腰疼多是法裕缺钙和睡姿不正引起的。可以适当补钙，晒太阳悼勒也能帮助钙质吸收；荒掏暖睡姿可以在网上查下孕期左侧睡的资料，如果自行调整效果不显著，可以弄一个专用孕妇枕辅助调整。我当初就是用老公送的乐孕家枕头调整舒适的。