一直吃，我怀孕到后期的时候可能缺钙，脚都经常抽经！

可以吃到生的，我就吃到8个月月呢，妈妈不缺钙宝宝也不会缺钙的

可以吃到生的，我就吃到8个月月呢，妈妈不缺钙宝宝也不会缺钙的

也可以，

在4个月是可以补钙的，一直到哺乳期结束。可以口服钙尔奇D片，多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。　补钙关键在于吸收。