可以的，没那么多讲究，不要吃太凉的东西就行了，而且生之前要吃些去胎毒的菜，喝多点骨头汤。

燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。燕麦去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种粘稠物质密切相...关。燕麦片是一种健康食品，几乎任何人都可以食用，孕妇是绝对可以喝燕麦片的。