怀孕21周，天天肚子痛，拉不出屎，一两个星期可以拉出来一次，全是烂屎，早晨坚持喝果糖水，蜂蜜水，柠檬水，大杯，但一点作用也没有，吃中药也没用，真的好痛，怎么办！
易岚风_BY1f 2014-01-12 16:22
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宝妈平时还是要多喝点水的，孕期就是会很容易 便秘 的，再就神次涌是可以适当的喝一些酸奶剪泳的，吃点香蕉，局了苹果，火龙果，多吃一些青菜，像木耳的都是可以缓解一下的
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多吃水果和水……只要有厕急立马上厕所，要让排便成为一种习惯！宝妈别着急哦！
猕猴桃！一天四个！我之前憋得想哭！现在每天四个猕猴桃，好多了
宝妈妈是比较严重的便秘的啊，建议宝妈妈可以试试吃煮的香蕉的，应该是对便秘是有效果的呢，还没有副作用的
首先作息要规律，晚上九点左右躺在床上，中午12点到1点是免疫力最低下的时候，需要午休半小时或一小时，早上5--7点起床，喝两杯温开水，要大口大口的喝，不要喝昨天的水哦，过夜的水属阴，不要在水里添加别的，非要添加的话，小金丝枣泡水不错，还有每次上完大便后要洗屁屁哦，孕妇容易生痔疮，坚持一段时间等正常了...