1、产前检查要定期 　　定期检查能连续观察各个阶段胎儿发育和孕妇身体变化的情况，胎儿在子宫内生长发育是否正常，孕妇营养是否良好等;也可及时发现孕妇常见的合并症以便及时得到治疗，防止疾病向严重阶段发展而影响经阴道分娩。 　　定期接受产前检查，对于胎儿体重异常、胎位不正、高血压等妊称惑队娠异常情况，可治疗纠正者应及时处理，避免成为影响分娩的潜在异常因素。 2、合理营药锈养控制体重 　　孕期合理营养，控制体重，理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，抽径中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克，前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。为了控制新生儿的体重，妊娠期间孕妇在保证营养均衡的情况下，多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品。 3、孕期锻炼有利分娩 　　孕期进行适当活动，锻炼与分娩有关的盆底肌肉、腹肌等，有助于加强分娩时的产力。如坚持做孕期体操，不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩。体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。 4、医院有各种措施助顺产 　　随着围产医学的快速发展，提倡回归自然，促进自然分娩，减少人为干预，如减少会阴侧切、不灌肠、不剃阴毛等，都是减少准妈妈损伤和感染机率的医学措施。 5、分娩准备早做好 　　提前做好分娩准备，准妈妈可以在预产期前一个月，就要做好心理准备。有条件的准妈妈还可以在怀孕6个月的时候参加孕妇学校，学习孕产的相关知识。作为准妈妈本人应了解分娩期间怎样能有所作为，掌握一些有助于产程进展、缓解分娩疼痛的技巧。对分娩的理解越透，准备越充分，信心越足，顺利分娩的可能越大。