你这要是再不正常，天下就没有正常的孕妇血糖了，没有比你更正常的血糖了，全部都接近理论的标准值。不过提醒下楼主，3小时血糖低是因为你怀孕需要大量血糖的原因，建议两餐之间吃点东西，你现在一张泳捆菠嘴吃饭，两个人消耗，4.77的血糖是很标准，但是却并不好，因为血糖低，BB能得到的营养就会少了，两餐之间吃点东西，提升下血糖，控制血糖在空腹4.5-6之间，餐后1小时在8-10之间，两小时眠裁在6.8-8.2之间，其他时间在6-7.4之间揭编是最好的，建议多吃鸡蛋，因为鸡蛋里面含有孕妇所需要的营养种类的90%以上，而且含量都比较高。