您好！ 问题分析：你好，孕妇期间和坐月子期间都是可以吃黑鱼的，大小的婴幼儿不适合吃黑鱼。 康复指导：黑鱼补人的，但是不下奶，产后饮食不宜大补.产妇应该吃些容易消化、富有营养又不油腻的食物，如牛奶、豆浆、藕粉、面片，大米或小米等. 感谢您关注问病网，祝您健康！