我想知道因为我也怀孕了

最好不要吃辛辣的食物

辣属于辛辣热性。容易波消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。为了你和宝宝的健康，还是不吃为好。

我怀孕的时候一点都没忌口，想吃什么就吃什么，但都是在家做的，没在外面吃，现在宝宝三个月了，很健康。