孕期吃什么排宿便不便秘

匿名用户    2016-01-06 07:28    

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可以多吃一些促进肠蠕动的食物，如粗粮薯类，蔬菜和水果，例如小米玉米，韭菜芹菜和香蕉，苹果，萝峡富卜等，另外崇凡究早上可以空腹喝崇查一杯凉开水，还可以进行适当的运动，平时也可以多喝点蜂蜜水来缓解

乜雨石_mJnF   2016-01-06 07:33
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匿名用户    2016-01-06 07:56

黑点蜂蜜水 平时就是要多喝水

匿名用户    2016-01-06 07:33

喝蜂蜜水

匿名用户    2016-01-06 07:30

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