产后应该如何保养子宫?
好孕妈妈 2013-12-04 17:51
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产后如何保养子宫? 第一要积极避孕。如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。 第二要按摩宫颈。把手掌搓热,用手掌从下往上推至上腹,用热手掌和指尖按摩大腿内侧,由内向斜上方推,用手心的热度贴在下腹处,用气息下沉。 第三要合理安排好三餐的营养,多进食富含蛋白质、碳水化合...
产后如何保养子宫? 第一要积极避孕。如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。 第二要按摩宫颈。把手掌搓热,用手掌从下往上推至上腹,用热手掌和指尖按摩大腿内侧,由内向斜上方推,用手心的热度贴在下腹处,用气息下沉。 第三要合理安排好三餐的营养,多进食富含蛋白质、碳水化合...