前期没事的 我都快生了还是平躺着睡的 不过后期还是要多变换姿势

没事的，自己怎么舒服就怎么睡，不过到四个月就会有感觉平躺着睡肚子会抻着会不舒服

您好，怀孕初期睡觉的姿势是对宝宝没有影响，不用担心。但是怀孕后期最好是左侧卧睡比较好。孕妇应当重视对叶酸、铁、钙、锌、DHA及蛋白质等营养素的补充，为了使体内的胎儿能顺利成长，孕妇要尽量安排好每天的饮食生活，一定要养成均衡、良好的饮食习惯。不偏食、挑食，尽量将食物烹调得美味可口，增进食欲。应该多食用...全麦制品、蔬菜、水果、奶、豆制品、瘦肉、干果等食物。

建议换姿势睡