在后背肩胛骨下方两侧肺对应位置拔罐子，去肺热。 刮痧。从脖颈向下乔今串，力度以稍感热摩擦就行了。 有效，安全。但注意保暖。 雪花梨削成块,加一把葡萄干,一把莲子,也可加点银耳，冰糖适量,加水一升，煮水,稍晾一下，（别太凉）喝，每次喝半杯左右，一天喝完，连喝三天。润肺清火滋阴。以后可以给孩子喝，记住这栋称个方，一辈子有导吉用。