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营养性贫血 是因为缺铁造成的,宝宝对于铁的吸收是主动摄取,因此到了 孕中期 ,准妈妈很容易出现 贫血 的勒减表现,当情况轻微的时候,建议饮食补充;补铁最好的饮食就是瘦肉和动物肝脏,但是要适量补充,不可过量,同时可以每天吃几个大枣或者带有红皮的花生,也有补血的作用;另外,铁质的吸收需要依靠 维生素 C,所以补铁过程中,最好多吃一些水果~~ 当缺铁严重的时候,食补就不适宜了,这狼裕时候应该及时去医院寻求治疗,以免吉眨行造成宝宝先天性缺铁性贫血~~ 祝亲好孕~~
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严重的会有影响的 妈妈多吃些 补血 的东西
很多孕妇都会有点 贫血症状 ,医生会给开点药。