白天适当的活动。

您好，建议睡觉的时候把枕头垫高一点，平躺的时候回心血量增大，心脏负担加重会导致出血呼吸困难的症状，如果觉得比较严重的话建议去医院做个心电图看一下，如果没有问题的话就放心了，只需把枕头垫高点就行，希望对您有所帮助。

怀孕左侧卧好

左侧睡