孕36周了，要天天散步锻炼才能顺利生产吗？每天散步多长时间？若老坐在床上绣十字绣会有影响吗？
匿名用户 2009-02-15 15:52
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适量运动应当有好处，尤其是天气晴朗空气清新的时侯 走一走，心情也很好阿；久坐未必是好事，而且还要注意腰部损伤（耗怨愿这个是长时间积累才可看出的） 每天放松心情，散究倘步20分钟，挺厘蒸不错的 顺祝如意
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你好： 怀孕末期，可以适当的运动，如饭后可以散步15-20分钟左右，要注意休息，保持心情愉快。f
没