一、则辉妈妈不能喝咖啡茶，碳酸饮料也不要喝（就是带气的饮料） 二、妈妈要保持心情愉快，都说妈妈的情绪会感染影响到孩子，这个真的很重要 三、平时多摸摸他（你的肚子，后期他就会在里面动来动去了）多和他说话，让他感受到你的爱 四、听剩肿听轻音乐，钢琴曲，但要谨慎选择，因为不当的音乐会使孩子耳聋 五、多吃水果，这个好像不用说也知道呵呵 好了我先肿倘命想到这么多，我就是一个过来人，现在我家宝宝13个月了，希望能帮到你，有问题就再问我。希望你早日生个健康可爱的宝宝 希望采纳