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您好！可以适量喝。莲碗露子性味甘平、具有补脾止泻、祸源生益肾固精，养心安神等功效。百合养阴润肺，清心安神。银耳具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神。兵抹这些要都没有活血化瘀等功效，可以服用。
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产后人参桂圆是不能吃的，这些是大补特热的食物。吃了会有出血的情况发生。在没有血以后可以吃红豆汤和红枣莲子银耳汤，这些是养血的。还建议吃黄芪泡水喝，这个是产后体虚补气的。
您好，可以的，不过不要 偏食 ，饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。祝你好孕！
您好，根据您的情况是可以吃莲子红枣银耳汤的。您好， 怀孕 的饮食方面主要是注意营养均衡，您的这个情况是可以吃的。