怀孕十七周了，晚上老是睡不着，怎样才能补充睡眠

怀孕十七周了，晚上老是睡不着，怎样才能补充睡眠
心若挣脱爱    2014-12-18 10:32    

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其他回答

白天适当运动，散散步

宝嘻嘻    2014-12-18 10:49

我也有点这个症状！白天尽量少睡一点！适量运动！有改善了！

洋洋炣炣    2014-12-18 10:43

白天最好别睡

袁小溪    2014-12-18 10:43

睡前泡脚，喝牛奶

健康羊宝    2014-12-18 10:41

合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。 建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。 祝您健康

刘东医生    2014-12-18 10:38
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